أسرار إطالة العمر

إن الله سبحانه وتعالى خلق الإنسان لغاية سامية ، خلقه لعبادته ، وحثه على استغلال أوقاته لتحقيق هذه الغاية ، وبما أن لكل إنسان عمر محدود ، فقد حاولت المؤلفة في كتابها هذا ذكر بعض الطرق الإفادة من طول العمر ( طرق دينية مباشرة وغير مباشرة ) والمحافظة عليه ( طرق نفسية وصحية ) مع ضرب الأمثلة من الكتاب والسنة ، وذكر بعض الأمور التي تنقص العمر وتدمره والتحذير منها .